2分飞艇正规网_2分飞艇正规网官网_名医绘制脸部疾病地图 脸色通红是心脏不好

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原标题:名医绘制脸部疾病地图 脸色通红是心脏不好

  从医学强度来讲,“相由心生”这人说法有一定道理。当亲戚亲戚大伙儿的身体患上疾病时,会在脸上不同的对应区表现出来。也就是说,假若用心观察脸部存在的变化,就能找到许多疾病的蛛丝马迹,及时调养,促使保健养生、防治疾病。

  本期,《生命时报》记者在首都医科大学主任医师、国际生物医学底部形态辨识學會副主席王鸿谟教授,北京中医药大学中医体质和心殖研究中心副主任钱会南,北京中医药大学基础医学院中医诊断系副教授薛晓琳的指导下,绘制出一张“脸上的疾病地图”,以助您更好地呵护健康。

  耳垂有皱、脸通红:心脏不好。我国古代中医学家通过长期、极少量的实践,发现了不同病色反映不同病症的规律。其中,红色多与心脏病有关,脸部过分红润,说明心脏供血过量,类事人容易患上高血压,要提防心脏病。

  临床中,仔细观察冠心病患者的耳垂,往往还后能 发现三根绳子 斜线有时候皱痕,有的深而长,有的浅而短,这人褶皱是冠心病的征兆,常被称为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。研究表明,冠心病患者经常总出 冠心病沟的有时候性为73.9%—97.7%。有时候,发现耳部有褶皱的人,很有有时候得了冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等病。另外,耳色暗红,大多是气滞血淤,而耳垂肉宽厚发红,并伴有肥胖的人,容易脑溢血。

  中医认为,两眼之间为心,这里要比许多部位偏红,但有时候是大红色,是是因为心火过旺;有时候是青紫色,则表明全身血液运行不畅,要防范冠心病;有时候两眼间有横纹,也是心脏不好的表现。另外,观察唇舌并能判断心脏具体情况。舌尖变红,表明心火盛;舌色发暗,舌尖、舌边有青紫色小点或斑块,表明淤血阻滞心脉,心脏供血过高 ;唇色发暗是冠状动脉堵塞的征兆。

  心脏不好的人,一定要规律生活,保持富于睡眠;运动上,要把有氧运动和力量训练相结合,少做剧烈运动;少吃发苦的食物,多吃芦笋、西兰花、绿叶蔬菜等护心食物;可常用手掌掌缘按揉背部心区(背部与心脏正对的位置),可起到养生作用。

  鼻头暗淡、脸色黄:脾胃不和。三个多 人的脸色暗淡发黄,有时候是脾虚证。中医认为脾胃是营养的来源,如脾胃虚弱,便没有足够的营养滋润面部,从而经常总出 黄色。脾胃虚弱的表现是吃饭不香,饭后肚子发胀,长期腹泻或便溏。如不注意,需要发展为体型消瘦或虚胖,甚至诱发黄疸。许多皮肤病,如痤疮、黄褐斑、湿疹、皮肤瘙痒等也有时候是脾胃不和引发的。

  除了脸色,脾胃功能不好需要体现在鼻嘴唇舌上。鼻翼淡白,是胃气虚弱、消化功能减退的征兆;鼻翼淡红、干燥,是胃津液过高 的表现;鼻翼红赤,是胃火亢盛的征象;嘴唇符近黄白无毛的部位被称为唇四白,有时候唇四白不明显或很糙干黄,脾胃功能肯定不好;嘴唇发暗、皱褶,是是因为脾胃功能减弱;嘴角破裂说明脾胃疲劳引发内热,吃饭时就要细嚼慢咽,减轻脾胃的消化压力;舌苔太厚,是胃肠功能不良或饮食过量的表现。

  保养脾胃的第一步是规律饮食,定时定量,细嚼慢咽。胃不好的人要少吃辛辣刺激性食物,不需要冷水冲澡。早晨空腹喝杯温开水,可清胃;用蜂蜜兑水,再滴入两滴香油饮用,可养胃。另外,茯苓粥、薏米粥、藕粉都能养胃。

  脸颊晦暗、黑眼圈:肾不好。肾存在腰部,左边三个多 ,右边三个多 ,有趣的是,肾脏在脸上的对应位置就是三个多 脸颊。有时候两颊内侧上下经常总出 灰色、黑褐色,就是肾脏解毒功能减弱的表现;整个面色发灰、发黑,有时候是慢性肾病的表现,需要伴有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退;常见的黑眼圈也属于面色发黑,有时候是肾虚是是因为水代谢异常造成的,伴有身体异常症状的黑眼圈,有时候是疾病的苗头,要引起重视。另外,瞳孔归肾所主,瞳孔经常总出 疾病的征兆就要治肾,比如眼睑晦暗,黑睛少、白睛多,需要有时候是肾虚。

  中医认为,肾主藏精,五脏六腑的精华就是储藏在肾,就是无论男女需要保养肾精。养肾有以下十十几个 要点:节制房事、节欲保精;并非长期、极少量食用高蛋白食品,以免增加肾脏负担;肾虚的人要少吃咸,多吃黑色食品,如木耳、海带、黑芝麻等,每天吃三个多 核桃,只嚼不咽,需要补肾强腰的作用;还后能 长年坚持使用咽津护肾法:轻轻合上眼睛,用舌尖舔着上腭,并非用力,这时舌下不断分泌唾液,唾液中带有的唾液素可补肾。

  脸色发青、眼白黄:肝不好。形容三个多 人生气时,亲戚亲戚大伙儿常用到“青筋爆出”、“脸都绿了”从前的词,中医认为,肝能反映人的情绪,就是面色偏青的人一般性格暴躁,要谨防肝病。肝不好会体现在眼睛上,常表现为眼睛灰暗无光或眼白发黄。此外,鼻梁骨最高点有时候发红,有时候是肝火偏盛,表现为易怒、眼睛发红、月经增多等;有时候经常总出 青黑色,则有时候是肝硬化或肝癌等严重疾病。

  养肝还后能 和护眼结合起来,晒眼养肝法就很实用:全身放松,面对太阳,闭上眼睛,让玻璃窗和眼睑滤去强烈的太阳射线,使温热的阳光透进眼球,同时转眼珠,先顺时针方向缓缓转10次,再逆时针转10次,每天持续15分钟即可。饮食上,肝不好的人应少吃酸,适当吃些枸杞粥、黑米粥和红枣粥是不错的确定。春天养肝很糙要,要注意调节情绪,处里抑郁,有时候容易诱发疾病。

  印堂发黑、眼白红:肺不好。肺脏好不好,还后能 看两眉间,也就是印堂。印堂最好是白里透红,但有时候很糙红,就是明肺热、肺火旺;有时候发白,是血虚或气虚;发青是血淤;印堂最忌讳发黑,这是是因为有时候患有重大疾病。另外,眼白属肺,有时候满眼经常总出 异常,首就是治肝,但有时候是眼白单独经常总出 什么的难题,就要治肺,比如眼白红了要清肺热。鼻子的表现并能说明肺部的什么的难题,鼻孔干涩,呼吸带着热气,往往是肺热,而鼻塞一般是肺受风寒所引起。

  后来 养肺需要戒烟,需要处里吸入“二手烟”。饮食上,要多吃些白色的食物,比如白梨生吃可清肺热、去实火,熟吃还后能 养肺阴、清虚火;白萝卜生吃能清肺热、止咳嗽,熟吃能润肺化痰;莲藕生吃能清热润肺,熟吃可滋阴补肺。此外,坚持运动,对心肺健康大有裨益。

  人中起红疹:生殖系统疾病。看人中还后能 判断三个多 人的生殖系统具体情况。人中宽、深、直,气色明亮、润泽、红润,说明肾脏精气旺盛,生殖器官发育正常;相反,有时候人中窄短,色泽干燥、晦暗,就是明肾脏精气虚亏,精气过高 ;人中呈红黄发亮或接近唇的地方潮红,是膀胱湿热的表现,常见尿频、尿急、尿道灼热疼痛,男人的女人的女人有时候伴有白带异常;人中呈鲜红色,有时候是火气亢盛,或将经常总出 痈肿;人中色青是寒证,男性会有睾丸疼痛,男人的女人的女人则会痛经;人中起红疹,男人的女人的女人多有宫颈糜烂、附件炎,男性则有时候有前列腺炎。

  保护生殖健康,首不能自己适度洁净厂房。男人的女人的女人应尽量处里流产,做好避孕依据,一旦流产,一定要遵医嘱休息调养,以免劳累伤身。定期体检,发现生殖系统异常时,要及时就医。▲